Заболевания
Ортопедия · ЗаболеваниеОсновано на клин. рекомендацияхМКБ-10: M77.0–M77.1
Эпикондилит
Эпикондилит — распространённое название тендинопатии в месте прикрепления сухожилий предплечья к надмыщелку плечевой кости. Чаще поражается общий разгибатель у латерального надмыщелка; процесс преимущественно дегенеративно-нагрузочный, а не остро воспалительный.
Что повреждается при латеральном эпикондилите
Главное о заболевании
Основной признак
Боль при хвате
локальная боль воспроизводится при нагрузке соответствующего сухожилия
Ключевое обследование
Осмотр локтя
осмотр уточняет болезненную структуру и исключает суставную или нервную патологию
Основное лечение
Смена нагрузки
нагрузку временно адаптируют и постепенно восстанавливают способность ткани
После лечения
Контроль силы
контролируют силу, переносимость нагрузки и повседневную функцию
Что оценивают при заболевании Это не универсальные последовательные стадии. Пункты показывают характеристики, которые врач оценивает одновременно.
- 1
Симптомы и функция
Оценивают клинические проявления, их длительность и влияние на функцию.
клиническая оценка - 2
Осмотр и снимки
Определяют анатомический субстрат и исключают альтернативные причины.
объективные данные - 3
Выбор лечения
Тактику выбирают по тяжести симптомов, динамике и целям пациента.
индивидуальное решение
Симптомы
Как обычно проявляется
- Боль с наружной стороны локтя
- Боль при хвате и подъёме предмета
- Боль при разгибании кисти с сопротивлением
- Локальная болезненность надмыщелка
- Снижение силы хвата
- Обычно полный объём движения
Признаки осложнений
- Симптомы возникли после значимой травмы
- Невозможно пользоваться конечностью или опереться
- Появились онемение или нарастающая слабость
- Есть лихорадка, покраснение и локальный жар
- Боль быстро усиливается или будит каждую ночь
Не вся боль в локте связана с эпикондилитом
Почему это важно знать заранее
- Одинаковая локализация боли может иметь разные причины
- Изменения на снимках встречаются и без симптомов
- Один провокационный тест не заменяет клиническую оценку
- Тревожные признаки требуют отдельного диагностического поиска
Что часто принимают за эпикондилит
- Радиальный туннельный синдром
- Шейную радикулопатию
- Артроз локтя
- Повреждение коллатеральной связки
- Внутрисуставное тело
- Воспалительный артрит
Факторы риска
Нельзя изменить
- Возраст и накопленная нагрузка
- Предыдущая травма
- Снижение силы и контроля движения
- Резкое увеличение нагрузки
- Сопутствующие заболевания
- Недостаточное восстановление
Можно повлиять
- Постепенно увеличивать нагрузку
- Поддерживать мышечную силу и общую активность
- Избегать длительной неподвижности
- Корректировать технику работы и спорта
- Контролировать хронические заболевания
- Своевременно пересматривать программу при ухудшении
Обследование: как подготовиться и что должно быть в заключении
Как подготовиться к приёму
- Запишите, когда начались симптомы и что их усиливает
- Возьмите заключения и сами изображения предыдущих исследований
- Перечислите лекарства, хронические заболевания и операции
- Уточните, были ли травма, отёк, слабость или онемение
- Опишите ограничения в работе, быту, ходьбе и спорте
- Подготовьте вопросы о целях и сроках лечения
Что должно быть в заключении
- Локализация изменений
- Состояние суставных поверхностей
- Целостность связок и сухожилий
- Признаки нестабильности
- Сопутствующие повреждения
- Соответствие находок симптомам
Что не восстанавливает нагрузочную способность сухожилия
Может облегчать симптомы, но не лечит причину
- Временное изменение нагрузки и дозированный покой
- Холод или тепло — по переносимости и фазе симптомов
- Обезболивающие препараты при отсутствии противопоказаний
- Лечебные упражнения после индивидуальной оценки
- Ортез или вспомогательное средство по конкретным показаниям
- Коррекция сна, рабочего места и бытовой нагрузки
Не имеет подтверждённой пользы при эпикондилите
- БАДы с обещанием восстановить ткань
- Длительная полная иммобилизация
- Пассивные процедуры вместо реабилитации
- Повторные инъекции без оценки результата
- Операция только по снимку
- Гарантия полного выздоровления
Что происходит без лечения
Течение болезни, если причину не устранять
ТечениеБоль может становиться хронической
ФункцияФункция постепенно снижается
ОграниченияМышцы слабеют из-за избегания движения
Риск осложненийСимптомы могут колебаться
ТактикаТактику пересматривают при ухудшении
Чего ждать после лечения
Результат лечения по показаниям
Когда обсуждаютОбучение помогает дозировать нагрузку
ЛогикаУпражнения восстанавливают функцию
РеабилитацияЛекарства контролируют боль
Риск осложненийПроцедуры применяют по показаниям
РезультатОперацию рассматривают при стойком ограничении
Когда обращаться к врачу
Плановый приём
- Локальная боль сохраняется несколько недель
- Снижается сила хвата или функция конечности
- Симптомы мешают работе, спорту или сну
- Нагрузка регулярно вызывает длительное обострение
- Самостоятельная адаптация нагрузки не помогает
Срочно / неотложная помощь
- После травмы возникла резкая потеря силы или функции
- Появилась заметная деформация
- Конечность немеет, бледнеет или становится холодной
- Есть лихорадка, покраснение и локальный жар
- Боль быстро усиливается и не связана с нагрузкой
Вопросы врачу и на что обратить внимание
О чём спросить до лечения
- Какой диагноз наиболее вероятен?
- Какие альтернативные причины исключены?
- Нужна ли визуализация и что она изменит?
- Как дозировать нагрузку?
- Каковы цели и сроки лечения?
- По каким признакам нужно обратиться раньше?
Что должно насторожить в предложении клиники
- Диагноз ставят только по снимку без осмотра
- Обещают гарантированное восстановление одним методом
- Предлагают дорогое лечение без объяснения показаний и альтернатив
- Не обсуждают риски, реабилитацию и критерии результата
- Игнорируют тревожные симптомы или сопутствующие заболевания
- Требуют длительно отказаться от движения без ясной причины
Коротко о главном
Частые вопросы: Эпикондилит
Короткие ответы о симптомах, обследовании, лечении и восстановлении.
Это нагрузочная тендинопатия у места прикрепления сухожилий предплечья.
Основано на клинических рекомендациях
Материал подготовлен согласно редакционной политике и обновляется по мере выхода новых клинических рекомендаций и исследований, а также достоверных научных данных в медицине и биологии.